Pohybové lekce
Naučím vás hýbat se tak, aby to vašemu tělu prospívalo.
- skupinové lekce
- individuální lekce
- wokshopy a víkendové pobyty
Koučování
Budu vaším průvodcem i podporou na cestě za vysněnými cíly.
- úvodní online setkání
- koučování aktuálního tématu
- koučovací série (více témat, 10 sezení)
Nabídka pro firmy
Pomohu vám ke spokojeným a výkonným zaměstnancům.
- koučování
- office yoga, kompenzační cvičení
- semináře a workshopy
Kde můžete využít mé služby?
Téměř kdekoliv.
Koučování nabízím především online, skupinové pohybové lekce ve Velkém Meziříčí (Vysočina).
Workshopy, semináře a pobytové akce vedu v rámci ČR, ale i mimo ni.
Reference
Ještě jednou moc děkuji za zážitek, který jsem měla tento týden možnost prožít. Jak jsem Vám již říkala, bylo to moje první setkání s podobným typem cvičení a jsem z něj nadšená. Velká přidaná hodnota jste samozřejmě Vy – působíte neuvěřitelně klidně a příjemně a tělo cvičí v podstatě samo. 🙂 – Dana, Víkend u Konopiště
S Lucií jsem se potkala před několika lety a musím říci, že její přístup ke cvičení a tělu mi úplně změnil pohled na cvičení a pohyb. To že se její cvičení nazývá Detaily pohybu je naprosto výstižné, přesně o to totiž jde. S Lucií jsem se naučila vnímat svoje tělo a také jsem se naučila cvičit s respektem k němu. Poznala jsem za život hodně cvičitelů a lektorů a Lucie patří k naprosté špičce v oboru. – Eva, pravidelné skupinové lekce